<![CDATA[Next Hikings]]> http://www.arturohuante.com/blog/ ES Thu, 24 Oct 2024 13:40:00 -0600 Incomedia WebSite X5 Evo <![CDATA[Trying]]> imblog
Estamos listos para hacer un nado excepcional.
En Junio de este mismo año comence a entrenar, motivado por ser cada dia mejor me propuse a entrar a este nado como unico objetivo del 2024.

En busqueda de mejorar mis tiempos tuve una preparacion muy eficiente, las metas a corto plazo son las que me han obligado a llevar conmigo una preparacion estable rodeada de disciplina y dedicacion.

Mis entrenamientos han sido creados y analizados para poder dar el mejor rendiemiento en cada un de ellos, 20 semanas se tuvieron para dar un incremento tanto en fuerza como en velocidad.

Dichos entrenamientos se realizaron con el objetivo de mantener un ritmo veloz en prolongadas sesiones. Tanto como en alberca manteniendo un ritmo promedio de 4.7km/hr (1.3m/s) realizando tres entrenamientos largos en el pico de la preparacion fisica.


Estos entrenamientos largos se realizaron con el objetivo de preparar la intensidad en la que estare nadando en la presa.  Logrando asi en las 3 semanas de pico incrementar la distancia a 82, 93 y 70k, y posteriormente manteniendo la distancia en un promedio de 35 a 47k a la semana.

En esas siguientes semanas se trabajo la resistencia con series de velocidad repetidamente, no bajando la distancia promedio por semana.

Asi mismo la preparacion de temperatura baja en una alberca especial para ello que su temperatura promedio es de 16-17°C (62°F). Teniendo mis entrenamientos en esta alberca se cambio la estrategia de los descansos

No olvidando asi y con una alimentacion superior a la que estaba haciendo, y con objetivos muy claros dentro de mi preparacion, incremente la alimentacion, con una ingesta calorica para aguantar esas cargas fisicas.

Entrenamiento en Gimnasio ha sido parte importante de esta preparacion pues tambien me ha dado la movilidad adecuada para un rendimiento correcto dentro del agua.

Y finalmente el entrenamiento mental que se trabaja dia a dia, siempre colocando a tu objetivo al centro de tu ser, logrando visualizar todos los metros por nadar.
Finalmente ha llegado el momento para el que me estado preparando estas ultimas semanas.

Vienen otros retos de importancia, pero esta distancia a la que me voy a enfrentar es una lucha conmigo y vencer a mis miedos, a mi creciemiento personal.


]]> Thu, 24 Oct 2024 19:40:00 GMT http://www.arturohuante.com/blog/?tzibanza-2024 http://www.arturohuante.com/blog/rss/000000009 <![CDATA[Record logrado]]> imblog ]]> Sun, 12 Nov 2023 01:00:00 GMT http://www.arturohuante.com/blog/?reto-acapulco-2023 http://www.arturohuante.com/blog/rss/000000012 <![CDATA[Cruce Teques 2023]]> imblog ]]> Sun, 20 Aug 2023 01:00:00 GMT http://www.arturohuante.com/blog/?cruce-teques-2023 http://www.arturohuante.com/blog/rss/000000010 <![CDATA[Tzibanza 2022]]> imblog ]]> Sun, 27 Mar 2022 01:00:00 GMT http://www.arturohuante.com/blog/?tzibanza-2022 http://www.arturohuante.com/blog/rss/00000000E <![CDATA[NYOW 20 Bridges 2021]]> imblog ]]> Fri, 10 Sep 2021 00:00:00 GMT http://www.arturohuante.com/blog/?nyow-20-bridges-2021 http://www.arturohuante.com/blog/rss/000000011 <![CDATA[Los Cabos Challenge 2021]]> imblog ]]> Sun, 16 May 2021 00:00:00 GMT http://www.arturohuante.com/blog/?los-cabos-challenge-2021 http://www.arturohuante.com/blog/rss/00000000F <![CDATA[KeyWest 2019 12.5mi]]> imblog ]]> Sun, 02 Jun 2019 00:00:00 GMT http://www.arturohuante.com/blog/?keywest-2019-12-5mi http://www.arturohuante.com/blog/rss/00000000A <![CDATA[Oceanman Yucatan 2019]]> imblog ]]> Mon, 01 Apr 2019 01:00:00 GMT http://www.arturohuante.com/blog/?oceanman-yucatan-2019 http://www.arturohuante.com/blog/rss/00000000C <![CDATA[No more Fear]]> imblog ]]> Mon, 07 Aug 2017 00:00:00 GMT http://www.arturohuante.com/blog/?oceanman-cozumel-2019 http://www.arturohuante.com/blog/rss/00000000D <![CDATA[Kraken Swim Team ]]> imblog
El cruce 2017
Después de 5 meses de invitarme mi hermano a este evento, logró convencerme, en enero de 2017 logré acomodar mi inscripción, era un velocista en alberca y no me imaginaba como podría aguantar un ritmo así durante 10k.
Así que nos acercamos al entrenador que era el mismo tuve durante mi regreso a nadar en el equipo que él coordinaba. El nos atendía con absoluto profesionalismo y logramos llegar a tener un entrenamiento.
Al pasar de los días estábamos emocionados y empezamos a crear el nombre de nuestro equipo ya que a mi hermano lo había invitado su mejor amigo de toda la vida y él pertenecía a un grupo de amigos quienes se inscribían a este tipo de eventos.


Kraken swim team era el nombre de nuestro equipo y éramos varios quienes conformábamos este gran equipo. Me di a la tarea de hacer nuestro logotipo y meterlo en todas las aplicaciones posibles para darnos ese plus de identificarnos.


Los días se acercaban y mientras lograba estar presente en algunos otros nados en alberca, aún no cambiaba el chip y seguía sintiendo que podía hacer las tres disciplinas, velocidad en alberca, fondo en alberca y maratones en aguas abiertas.  


Los días pasaban y nos sentíamos cada día más fuertes más preparados, pero seguía sin cambiar  y entender este cambio.
El día llegó. Volamos de Ciudad de México 🇲🇽 hacia Cancún, felices de estar reunidos, familias y amigos. Disfrutando de poder compartir estos momentos con una pasión que nos une LA NATACIÓN.
Fuimos a recolectar el paquete, donde socializamos con más nadadores que iban de toda la republica mexicana, hasta uno que otro extranjero andaba por ahí. Nos sacamos fotos, compartíamos experiencias y especulábamos que podría ser un nado de 10k en el mar, platicábamos de la fauna que podríamos encontrar, en fin tantas cosas para poder entender cómo sería esto.


Ha llegado el día tan esperado. Nos recomendaron ponernos bloqueador, alistarnos temprano. Yo no conocía todos los rituales que se tienen que hacer para nadar. Recuerden yo solo competía en alberca y si tenía buenas preparaciones pero no para un maratón.
Emocionados, entusiasmados y felices, nos dirigimos a la salida de nuestro destino, nadar durante más de 2 hrs hacia una isla en las gloriosas aguas del Mar caribeño. Donde tritones y sirenas les diré que la cultura prehispánica lo traigo arraigado en mi alma, al llegar ahí nos reunimos con nuestros nuevos amigos y nuestra nueva familia de las aguas abiertas, causando enfrentar esos nervios y esa adrenalina que nos unía.
Por recomendaciones de todas las personas que lo habían realizado, nos hidratamos, nos preparamos para la salida y nos encaminamos hacia la salida, donde nos esperaba un ritual maya, para encomendar nuestro nado a las deidades del mar. Entonces fue cuando comprendí que esto se hacía con un significado más emotivo, más sagrado, más humano, y me encomendé a mi alma para lograr cruzar sin ningún riesgo.
Volviendo a la emocion deportiva nos preparamos con toda la concentración necesaria para poder dar nuestro mejor esfuerzo, nos acercamos a la orilla bien hidratados con nuestra bolla nuestra bebida dentro de la bolla así como un par de geles recomendados. Como nota quiero decirlo nunca hice entrenamientos largos, nunca ingerí gel, todo lo que llevaba era por recomendación aún recuerdo los diez segundos antes de iniciar 10,9, 8, siete, seis, cinco, cuatro, tres, dos, uuunooo, y salimos corriendo hacia la meta.

Más de dos horas y media de un mar agitado, con olas q aún recuerdo como se agitaban, haciendo mis mejores brazadas, mi mejor estilo, el agua salada se sentía en mi cuerpo, en mi boca, que comenzaba hacer estragos en mi rendimiento, nadamos hacia las referencias, esperando ver la meta, finalmente nos acercábamos, cada uno de los mil nadadores tomamos nuestro rumbo, algunos nos desplazamos perdiendo el rumbo sin saber hacia donde íbamos, otros más experimentados sabían el rumbo y la dirección correcta, al fin, veía tierra firme pero no estaba cerca de la meta.
Finalmente una embarcación nos indicó donde era la meta, hablo en plural pues veníamos 4 novatos, que aunque no nos veíamos estábamos muy cerca, al fin nade alrededor de 2k lateralmente hacia la meta.
Al fin logré visualizarla, y aunque quería nadar más rápido, la fuerza no me daba para lograr ir rápido, así que solo seguí y seguí nadando hasta llegar a la meta, vi a muchas personas dentro de la meta así que me decepcionó un poco a mi llegada, el saber que pese a mi esfuerzo físico, y mi inexperiencia no fue suficiente para entrar en el podio, a veces somos muy duros con nosotros mismos, sin embargo mi resultado fue asombroso, logré posicionarme en el lugar 71 en la tabla general de nadadores y en mi categoría en 7o. Lugar. Eso me alentó mucho lo cual me ayudó a descifrar que quería intentarlo nuevamente para mejora de mi tiempo.



Recuerdan que hablé acerca de cuatro nadadores que estábamos nadando lateralmente por una desorientación??? Pues dentro de los otros tres pues era nada más y nada menos que mi hermano, estábamos coincidiendo y no lo sabíamos, para nosotros los hermanos Huante fue un gusto y un placer estar en esta nueva aventura, con nadie más me hubiera gustado compartir este logro que con el.
Todo el Kraken swim team y nuestra nueva familia de aguas abiertas, más de mil nadadores logrando ser ese 2% de la población mundial que practica la natación en aguas abiertas estábamos súper contentos y felices de estar en este distinguido evento y para mí fue un honor estar en esta justa deportiva que le comenzó a dar un nuevo sentido a mi vida.

]]> Mon, 29 May 2017 00:00:00 GMT http://www.arturohuante.com/blog/?el-cruce-2017 http://www.arturohuante.com/blog/rss/00000000B